2018-03-20から1日間の記事一覧

憂鬱な気分を晴らす方法ーおすすめのストレス発散・気分転換法を紹介します

誰でも嫌なことがあったり上手くいかないことがあったりして、落ち込んでやる気をなくしてしまうことありますよね。 そんな憂鬱な気分だと何をやっても上手くいかなくて、それが原因でさらに塞ぎ込んでしまう。 一度悪いことが起こるとそのまま悪循環に陥っ…